Chithandizo cha kuthamanga kwa magazi

Zamkati

• Chithandizo chachilengedwe cha kuthamanga kwa magazi
• Zosakaniza
• Kukonzekera akafuna

Chithandizo cha kuthamanga kwa magazi kuyenera kuchitidwa poyika munthu yemwe wagona atakweza miyendo yake pamalo amphepo, monga zikuwonetsedwa pachithunzichi, makamaka kukakumana ndi mavuto mwadzidzidzi.

Kupereka kapu yamadzi a lalanje ndi njira yothandizira kuchiza kuthamanga kwa magazi, kuthandizira kuwongolera kuthamanga kwa magazi ndikuchepetsa malaise.

Kuphatikiza apo, omwe ali ndi vuto lothana ndi magazi nthawi zonse ayenera kupewa kutentha kwambiri, osangokhala nthawi yayitali osadya komanso kukhala ndi madzi abwino.

Kuthamanga kwa magazi, kapena hypotension, kumachitika pomwe mpweya ndi michere sizigawidwa m'njira zokhutiritsa m'maselo amthupi, zomwe zimatha kuyambitsa zizindikilo monga chizungulire, thukuta, kumva kudwala, kusintha masomphenya, kufooka ngakhale kukomoka.

Nthawi zambiri, kuthamanga kochepa kumaganiziridwa pamene mitengo yomwe ili pansi pa 90/60 mmHg ikwaniritsidwa, zomwe zimayambitsa kutentha kwakukulu, kusintha mwadzidzidzi kwa malo, kuchepa kwa madzi m'thupi kapena kukha mwazi kwakukulu.

Chithandizo chachilengedwe cha kuthamanga kwa magazi

Njira yabwino yothanirana ndi kuthamanga kwa magazi ndi tiyi wa rosemary wokhala ndi fennel, chifukwa imalimbikitsa ndipo imakulitsa kuchuluka kwa magazi.

Zosakaniza

• Supuni 1 ya fennel;
• Supuni 1 ya rosemary;
• Ma clove kapena ma clove, opanda mutu;
• Galasi limodzi lamadzi lokhala ndi pafupifupi 250 ml.

Kukonzekera akafuna

Onjezani supuni ya tiyi ya fennel, supuni ya tiyi ya rosemary ndi ma clove atatu kapena ma clove, opanda mutu, pakapu yamadzi yokhala ndi pafupifupi 250 ml. Ikani zonse mu phula pamoto wochepa ndikuti ziphike kwa mphindi 5 mpaka 10. Lolani kuti likhale kwa mphindi 10, kupsyinjika ndi kumwa tsiku lililonse usiku musanakagone.