Kodi Mkaka Umabwera liti Pambuyo pa Kubadwa?

Zamkati

• Mkaka wanga ubwera liti?
• Kodi ndingadziwe bwanji ngati mkaka wanga wabwera?
• Kodi mkaka wanga uchuluka motani pakapita nthawi?
• Kodi ndiyenera kudyetsa mwana wanga kangati?
• Ndi zinthu ziti zomwe zingachedwetse kupanga mkaka wa m'mawere?
• Tengera kwina

Kodi mukulephera kugona mukuganiza ngati mkaka wanu wabwera? Ngati ndi choncho, simuli nokha! Chimodzi mwazodetsa nkhawa kwambiri mayi watsopano yemwe akufuna kuyamwitsa ndikuti ngati akupanga mkaka wokwanira kudyetsa mwana wokula.

Musaope! Zitha kuwoneka kuti mulibe mkaka wambiri panobe, koma kupanga kwanu kudzakula pamene mwana wanu akukula ndikukhala bwino pakudyetsa. Nazi zomwe mungayembekezere mukamapereka mkaka wanu.

Mkaka wanga ubwera liti?

Khulupirirani kapena ayi, mwakhala mukupanga mkaka kuyambira pomwe mwana wanu asanabadwe! Colostrum ndiye mkaka woyamba womwe thupi lanu limapanga. Amayamba m'mabere ako mkatikati mwa pakati (pafupifupi milungu 12-18) ndipo amapangidwabe m'masiku oyamba atabadwa.

Colostrum yaying'ono imapita kutali. Makanda nthawi zambiri amamwa theka lawo, m'maola 24 oyambilira. Zili ndi chakudya chambiri, mapuloteni, ndi ma antibodies, ndipo zimakhala ndi mankhwala ofewetsa mankhwala ofewetsa ululu omwe amathandiza kupititsa meconium ndikulimbana ndi jaundice.

Mwana wanu atabadwa, mahomoni anu osintha komanso kuyamwa kwa mwana kumawonjezera magazi kulowa m'mabere anu. Kuchuluka kwa magazi kumakweza kuchuluka kwa mkaka wa m'mawere, ndikusintha kapangidwe kake kawiri mwezi woyamba wa mwana wanu.

Choyamba, kusintha kwa colostrum kupita ku mkaka wosintha kumachitika masiku 2-5 atabereka. Mkaka wosintha ndiwopangidwa mwaluso, wokhala ndi mapuloteni ambiri, ndipo umawoneka ngati mkaka wathunthu.

Ndiye, kuzungulira masiku 10-14 mutabadwa, mkaka wanu udzasinthanso kukhala womwe umadziwika kuti mkaka wokhwima. Mkaka wokhwima umagawidwa patsogolo (womwe umatuluka koyamba) ndi kubweza m'mbuyo.

Foremilk ndi yopyapyala ndipo imawoneka ngati mkaka wochepa. Mwinanso mutha kuwona mtundu wabuluu.

Chakudyacho chikapitilira, mkaka wokhwima umakhala wokulirapo komanso wowoneka bwino ngati kamtsuko kamatulutsidwa. Hindmilk imakhala ndi mafuta ochulukirapo kuposa mkaka wam'mbuyo kapena mkaka wosintha.

Ngati mudakhala ndi mwana kale, mutha kuzindikira kuti mkaka wanu umabwera msanga kuposa nthawi yoyamba. Chosangalatsa ndichakuti, kafukufuku wina wokhudza chibadwa cha mbewa adapeza kuti chinyama ichi chomwe chimabweretsa mkaka mwachangu pambuyo pobadwa pambuyo pake.

Kodi ndingadziwe bwanji ngati mkaka wanga wabwera?

Kwa azimayi ambiri, mawere a m'mawere ndiwopatsa chidwi kuti mkaka wawo wakanthawi wabwera. Mlingo wa mkaka wanu ukachuluka, magazi ochulukirachulukira mpaka m'mawere adzawapangitsa kudzimva ndikumva kulimba.

Kumbukirani kuti zovuta zomwe zimakhudzidwa ndikusinthaku ndizakanthawi. Kuyika mapaketi otentha m'chifuwa musanadyetse - ndi mapaketi ozizira pambuyo pawo - kungathandize kuti engorgement ikhale yosavuta.

Popita nthawi, mkaka wokhwima ukukulira, mabere anu amathanso kufewa. Mutha kudabwa ndikusintha uku ndikuganiza kuti kupezeka kwanu kwatsika, koma osadandaula. Izi ndizabwinobwino.

Kusintha kwa mawonekedwe a mkaka wochokera kubere ndi chisonyezero china chakuti mkaka wanu wasintha kuchokera ku colostrum kukhala mawonekedwe okhwima kwambiri.

Colostrum amatchedwa golide wamadzi pazifukwa! Amakhala achikasu kwambiri. Ndi yolimba komanso yolimba kuposa mkaka wokhwima, ndipo imadzaza ndi michere yambiri. Mkaka wosintha udzawoneka woyera.

Kodi mkaka wanga uchuluka motani pakapita nthawi?

Anu ndipo asintha kuchuluka, kusasinthasintha, komanso kapangidwe kanu pamasabata angapo oyamba amwana wanu. Kusunga matewera onyowa ndi chopondapo kudzakuthandizani kudziwa ngati mkaka wanu ukuwonjezeka moyenera.

M'masiku oyamba, pomwe chakudya chanu chikukhazikika, onetsetsani kuti mukudyetsa mwana wanu pakufuna kwanu, usana ndi usiku. Chifukwa ana obadwa kumene ali ndi mimba yaying'ono yopanda mphamvu, mutha kuzindikira kuti mwana wanu akufuna kudya pafupipafupi m'masiku oyambilira.

Popeza kuti mkaka wa m'mawere umamangiriridwa kufunika, ndikofunikira kudyetsa kapena kupopa pafupipafupi ndikuonetsetsa kuti mkaka womwe uli mkati mwa bere lanu ukuchotsedwa. Ngati mukuwona kuti kupezeka kwanu kukucheperachepera, pali zinthu zomwe mungachite kuti muwonjezere zomwe mumapereka.

Popita nthawi, mutha kupeza kuti mutha kutulutsa mkaka wa m'mawere kuposa momwe mwana wanu amafunira. Kupopa ndi kusunga mkaka wowonjezera mufiriji kapena mufiriji kumatha kukuthandizani mukadwala, kukhala ndi wolera, kapena kubwerera kuntchito.

Kodi ndiyenera kudyetsa mwana wanga kangati?

Kwa ana oyamwitsa, amalimbikitsa kudyetsa pakufunika. Mwana wanu wamng'ono adzakudziwitsani kuti akamaliza kumasula latch yawo kapena kukankhira kutali.

Poyambirira, mutha kuyembekezera kuti mwana wakhanda woyamwitsa yekha azidya maola awiri kapena atatu aliwonse nthawi usana ndi usiku.

Ana atsopano nthawi zambiri amagona pachifuwa, zomwe sizitanthauza kuti zatha. Mungafunike kuwadzutsa kuti adzaze mimba zawo.

Pamene mwana wanu akukula, mutha kukhala ndi nthawi yodyetsa masango, pomwe mwana wanu amafuna kudya pafupipafupi. Izi sizikutanthauza kuti mkaka wanu ukucheperachepera, choncho musadandaule ngati mwana wanu akuwoneka kuti ali ndi njala yambiri!

Mwana wanu akamaphunzira kugona pang'ono nthawi yayitali usiku, mutha kupita patali pang'ono pakati pa chakudya munthawi yomweyo. Komabe, mutha kuyembekezera kudyetsa mwana wanu kasanu ndi kawiri pa tsiku kwa miyezi ingapo yoyambirira.

Ndi zinthu ziti zomwe zingachedwetse kupanga mkaka wa m'mawere?

Ngati muwona kuti mkaka wanu ukutenga nthawi yayitali kuposa momwe mukuyembekezera, musadandaule! Thupi lanu limatha kukhala ndi masiku owonjezera chifukwa cha kubadwa kwanu kwapadera komanso nthawi yobereka.

Kuchedwa kupanga mkaka wokhwima sikutanthauza kuti muyenera kuponya thaulo kapena kutaya chiyembekezo.

Zina mwa zifukwa zomwe zingachedwetse kuwonjezeka kwa mkaka ndizo:

• kubadwa msanga
• kupereka kudzera m'chigawo chobisalira (C-gawo)
• matenda ena monga matenda ashuga kapena polycystic ovary syndrome (PCOS)
• kunenepa kwambiri
• matenda kapena matenda omwe akuphatikizapo malungo
• kugona kwa nthawi yayitali panthawi yonse yoyembekezera
• matenda a chithokomiro
• Kulephera kuyamwitsa m'maola ochepa pambuyo pobereka
• kupsyinjika kwakukulu

Mutha kuwonjezera kuchuluka kwa mkaka wanu powonetsetsa kuti mwana wanu ali ndi latch yabwino akamadyetsa, kudyetsa mwana wanu pafupipafupi, ndikuwonetsetsa kuti chakudya chikukhalitsa kwa nthawi yayitali.

M'masiku oyamba atabadwa, zimakhala zachilendo kuti kudyetsa kumatenga kanthawi. Itha kukhala mphindi 20 pachifuwa. Pamene ana amaphunzira kutulutsa mkaka, nthawi yodyetsa imafupikitsidwa kwambiri.

Mukawona kuti mkaka wanu wachedwa kapena mukudandaula kuti muli ndi zifukwa zomwe zingachedwetse kupanga mkaka, muyenera kukambirana ndi mlangizi wa mkaka. Atha kugwira nanu ntchito kuti mwana wanu azilandira zakudya zokwanira ndikupatsaninso malingaliro othandizira kuti ntchitoyi ichitike mwachangu.

Tengera kwina

Ndizopanikiza kuganiza zakuchedwa kupanga mkaka, koma palibe chifukwa choopera! Pasanathe masiku ochepa kuchokera pobereka, muli ndi mwayi woti mungamve mabere anu ayambe kudzaza mkaka.

Pakadali pano, onetsetsani kuti mwalowa nawo. Nthawi yopumula, khungu ndi khungu limapatsa mwana wanu mwayi wambiri woyamwitsa ndikuwuza thupi lanu kuti lipange mkaka wambiri.

Mukakhazikitsa mkaka wanu, ndibwino kuti mufufuze njira zomwe mungasankhe. Kukhala wokonzeka kungakuthandizeni kumasuka, zomwe zingatanthauze zinthu zabwino pakupanga mkaka wanu!

Ngati nkhawa zakuti mumakupatsani usiku, musawope kulankhula ndi dokotala kapena kukumana ndi mlangizi wa lactation. Mwayi wake, kupeza thandizo ndiye zomwe mukufunika kuti mukulitse mkaka wanu mwachilengedwe.