Mlembi: Charles Brown
Tsiku La Chilengedwe: 2 Febuluwale 2021
Sinthani Tsiku: 18 Novembala 2024
Anonim
Momwe mungadziwire ngati mwana wanga adathyola fupa - Thanzi
Momwe mungadziwire ngati mwana wanga adathyola fupa - Thanzi

Zamkati

Kuti mudziwe ngati mwana wanu wathyola mafupa, ndikofunikira kudziwa zotupa zachilendo m'manja, miyendo kapena ziwalo zina za thupi, monga manja ndi mapazi, chifukwa ndizofala kuti mwanayo sangathe kudandaula za zowawa zomwe amamva, makamaka akakhala kuti sanathe zaka zitatu.

Kuphatikiza apo, chizindikiro china choti mwana wanu mwina wathyola fupa ndi pamene akuvutika kusuntha mkono kapena mwendo, osayamba kusewera kapena kuteteza mkono wake kuti usakhudzidwe posamba, mwachitsanzo.

Kuphulika kwa ana kumachitika pafupipafupi asanakwanitse zaka 6 chifukwa cha kugwa kapena ngozi zapagalimoto ndipo, sizimayambitsa mapangidwe m'miyendo chifukwa mafupa amatha kusintha kuposa achikulire ndipo samathyoledwa kwathunthu. Onani momwe mungatetezere mwana wanu mgalimoto pa: Msinkhu woti mwana ayende.

Mwana wokhala ndi dzanjaKutupa mu mkono wosweka

Zoyenera kuchita ngati fupa lasweka

Zomwe muyenera kuchita pakakhala kukayikira kuti fupa lathyoledwa mwa mwanayo ndi:


  1. Pitani nthawi yomweyo kuchipinda chadzidzidzi kapena itanani ambulansi poyimbira 192;
  2. Pewani mwanayo kuti asasunthike chiwalo chomwe chakhudzidwa, ndikuchimitsa ndi pepala;
  3. Limbani malo osweka ndi nsalu zoyera, ngati magazi akutuluka kwambiri.

Kawirikawiri, chithandizo cha kuphulika kwa mwanayo chimangochitika pokhapokha mwa kuyika pulasitala pamiyendo yomwe yakhudzidwa, ndipo opaleshoni imangogwiritsidwa ntchito pamavuto oopsa kwambiri pakakhala kusweka kotseguka, mwachitsanzo.

Momwe mungathandizire kuchira msanga

Nthawi yoti mwana ayambe kuchira ndi pafupifupi miyezi iwiri, komabe, pali njira zina zodzitetezera zomwe zingathandize kuti izi zitheke, kuphatikizapo:

  • Pewani mwanayo kuti asachite khama zosafunikira ndi chiwalo choponyera, kupewa kupewa kuvulala;
  • Kugona ndi membala wamtali kwambiri kuti thupi, kuyika mapilo awiri pansi pa nthambi yomwe idakhudzidwa kuti ipewe kutupa;
  • Limbikitsani kuyenda kwa zala za chiwalo chomwe chakhudzidwa kukhalabe olimba komanso mulifupi mwamalumikizidwe, kuchepetsa kufunikira kwakuthupi;
  • Lonjezerani kumwa zakudya zokhala ndi calcium, monga mkaka kapena avocado, kuti imathandizira kuchiritsa mafupa;
  • Onani ngati pali zovuta zina pa chiwalo chokhudzidwa monga zala zotupa, khungu lofiirira kapena zala zozizira, mwachitsanzo.

Nthawi zina, wovulala atachira, adotolo amalimbikitsa kuti mwanayo amuthandizire kuti ayambe kuyenda mwendo wokhudzidwayo.


Kuphatikiza apo, makolo amayenera kupita ndi mwana wawo kukapita kwa dokotala wa ana pafupipafupi kwa miyezi 12 mpaka 18 kuchokera pomwe wathyoka kuti awonetsetse kuti palibe vuto lokula ndi fupa losweka.

Onani maupangiri ena amomwe mungathandizire kuchira msanga: Momwe mungabwezeretsere msanga msanga.

Zosangalatsa Lero

Chialubino

Chialubino

Albini m ndi vuto la kupanga melanin. Melanin ndi chinthu chachilengedwe m'thupi chomwe chimapereka utoto kwa t it i lanu, khungu lanu, koman o khungu lanu. Kukhala alubino kumachitika chifukwa ch...
Aspirin ndi matenda amtima

Aspirin ndi matenda amtima

Malangizo apo achedwa amalimbikit a kuti anthu omwe ali ndi matenda amit empha yamtundu wa coronary (CAD) alandire chithandizo cha antiplatelet ndi a pirin kapena clopidogrel.Mankhwala a a pirin amath...